gimnasia artistica

[maripi]

Kohei Uchimura el Samurai

Quiero empezar dedicando este hilo a Uchimura kohei, segun algunos el mejor gimnasta de todos los tiempos, el unico que ha podido ganar tres mundiales seguidos, subcampeon olimpico en el 2008 y campeon olimpico en el 2012.
Uchimura es una estrella en Japon, tiene un avion con su imagen, ha sido recibido por el emperador, un ejemplo de superacion para los niños, aunque como es un poco travieso, prefiere el chocolate a los tomates y verduritas.

empiezo poniendo un video de su ultima aparicion en los campeonatos de Japon.

http://www.youtube.com/watch?feature=pla...PdUE3ICn8w#!


En este video cuando gano el tercer mundial en 2011

Este ultimo del 2008 Baby Kohei

La final olimpica en suelo:
http://www.youtube.com/watch?v=6cnxMhaqzJ8

Enlace a unos videos de la competicion individual en los juegos , donde Uchimura se proclamo campeon olimpico
https://www.youtube.com/watch?v=OftO2askvMY
https://www.youtube.com/watch?v=X7C_ryvlnh0
https://www.youtube.com/watch?v=UZ_rDFNW6Hw
https://www.youtube.com/watch?v=PZ3xXNUH-ss
http://www.youtube.com/watch?v=gZ3vBnICl...ure=relmfu
Enlace a la final por equipos

https://www.youtube.com/watch?v=nCVf4_OKlhk
https://www.youtube.com/watch?v=CgKT90-Scuo
https://www.youtube.com/watch?v=SzxemzZ3G5w
https://www.youtube.com/watch?v=9VnaVzoiS-w

Enlace a los videos del campeonato del mundo del 2011
http://www.rtve.es/alacarta/videos/gimna...1/1223849/
http://www.rtve.es/alacarta/videos/gimna...1/1223872/
Video reportaje con subtitulos en ingles


twitter de Uchimura
https://twitter.com/kohei198913

[admin]

Muy bien Maripi, cada uno defiende sus pasiones...

[Pili f1]

No estiendo a que te refieres...o es para que conozcamos al gimnasta?

[Josemurcia7]

Claro que sí (:

[maripi]

Como bien dice el administrador , cada uno tiene sus pasiones, y ademas de la formula 1 que me apasiona , me encanta Japon y la gimnasia artistica.
Hace varios años tuve la suerte de estar en Japon y me sorprendio por la amabilidad de su gente y su delicadeza.
Es un pais que conjuga modernidad y respeto a sus tradicciones , donde a la vez que ves a una delicada Geisha pasar por un puentecito cerca de unos sauces.
puedes estar en otra ciudad con la electronica mas moderna.
No me extraña que sea el lugar favorito de Fernando

[Alfaster-F1]

Un post genial.

[Alano_Spanol]

ALGO DE HISTORIA

La gimnasia ha formado parte del programa deportivo de los juegos olímpicos de la era moderna desde que éstos empezaron en 1896.
En aquellos juegos (hemos de recordar que en aquella época sólo competían hombres) los gimnastas alemanes consiguieron la práctica totalidad de las medallas. Entonces sólo cinco países llevaron gimnastas a la competición.
Además en aquel tiempo los ejercicios a realizar eran gimnásticos (en caballo con arcos, paralelas, anillas...) y atléticos (correr, levantamiento de pesas, salto de altura...).
Las competiciones atléticas fueron suprimidas en los juegos olímpicos de 1936 y la última vez que se pudieron ver fue en los campeonatos del Mundo de 1954.
La primera gran competición gimnástica que se hizo fuera de unos juegos olímpicos fueron los que hoy en día se consideran los primeros campeonatos del Mundo de este deporte que tuvieron lugar en 1903 en Antwerp (Bélgica).
La base de la gimnasia artística moderna quedó fijada en los juegos olímpicos de 1924 en París. Fue entonces cuando se incluyó por primera vez el programa de competición que hoy en día reconocemos, es decir, competiciones por aparatos, individuales y por equipos.
El debut de las mujeres en la gimnasia tuvo lugar en los juegos olímpicos de 1928.
El equipo ganador en aquella ocasión fue Holanda. La competición individual femenina comenzó en el año 1952.
Hoy en día la gimnasia es uno de los deportes más emblemáticos del programa deportivo olímpico junto con el atletismo y la natación, teniendo un gran poder de convocatoria y siendo de siempre uno de los deportes más espectaculares y míticos.

GRANDES GIMNASTAS (MASCULINOS)

Las potencias tradicionales dentro de la gimnasia son China, los países de la ex-Unión Soviética como ser Rusia, Ucrania, Bielorrusia, etc., además de Rumania, Japon, Estados Unidos y los países del este Europeo.

SAWAO KATO: Llevó a Japón a lo más alto de la gimnasia mundial en dos olimpíadas seguidas (México ´68 y Munich ´72).
En total ganó ocho medallas, cuatro de ellas de oro. Con 8 medallas olímpicas es considerado una leyenda dentro de la gimnasia.




NICOLAI ANDRIANOV: Nació en Rusia. Ganó quince medallas olímpicas, siete de ellas de oro, entre 1972 y 1980 llevando al equipo soviético al oro en ambas ocasiones.
Es el gimnasta que más medallas olímpicas. Considerado por la FIG como el mejor gimnasta del siglo.



LI NING: En 1982, con 19 años, ganó cuatro oros mundiales individuales; cinco títulos individuales (junio) y uno por equipos en el VI Campeonato del Mundo de Gimnasia (octubre)
y tres medallas de oro en los IX Juegos Asiáticos (noviembre).
En los Juegos Olímpicos de Los Ángeles'84 se convirtió en el primer gimnasta chino en ganar una medalla de oro. Logró cuatro oros, una plata y un bronce.



VITALY SCHERBO: Nacido en 1972 en Bielorrusia, gano 3 campeonatos mundiales. Logró una puntuación perfecta ''10'' en el salto de los ''Goodwill Games''.
En 1991, consiguió otro ''10'' en ejercicio de caballo con arcos en los nacionales de la Unión Soviética.
En los juegos olímpicos de 1992, Scherbo ganó seis medallas de oro, record en cualquier deporte, siendo hasta este momento prácticamente imbatible.
En 1996 en los juegos olímpicos de Atlanta donde consiguió cuatro de bronce.



LI XIAO SHUANG: nació en 1973 en China. En los juegos olímpicos de 1992 en Barcelona venció a un por entonces imbatible Vitaly Scherbo en la final de suelo.
En 1994 gano los ''Asian Games'' y el campeonato del Mundo de ese año y de 1995 en Sabae-Japon.
Finalmente gano los juegos olímpicos de Atlanta venciendo a Nemov y Scherbo, además de conseguir la medalla de plata por equipos.



ALEXEI NEMOV: Nació en 1976 en Rusia. Subcampeón olímpico en Atlanta 96 y campeón olímpico en Sydney 2000, 12 medallas olímpicas incluyendo finales por aparatos.
Además de ganar 2 campeonatos un campeonato mundial y varias pruebas individuales dentro de los mismos. Actualmente es considerado el gimnasta mas completo del mundo.



IVAN IVANKOV: Nació en Minsk 1975. Gano dos mundiales en 1994 y en 1997. Gano el torneo europeo superando a figuras de la talla de Vitaly Scherbo.
Un desgarre en el talón de aquiles lo dejó fuera de los olímpicos de Atlanta. En 1999, de nuevo las lesiones lo apartaron de competencia, perdiendose el mundial de Tai jin y las olimpiadas de Sydney.
En el 2001, Ivankov regresó renovado y dispuesto a ganar, no sólo ayudó a su equipo a ganar el oro en un mundial por primera vez en la historia.



GERVASIO DEFER: Gimnasta español. Bicampeon olímpico en la especialidad de salto de potro, que compitió en la modalidad de gimnasia artística. Es uno de los gimnastas más laureados de España.



JOAQUÍN BLUME: Joaquín Blume



JESÚS CARBALLO: Jesús Carballo

RAFAEL MARTÍNEZ: Rafael Martínez

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GRANDES GIMNASTAS (FEMINAS)

LARISA LATYNINA: Nació en Rusia. Es la gimnasta más condecorada de la historia, que llegó a ganar dieciocho medallas olímpicas incluyendo nueve medallas de oro entre los años 1956 y 1960.
Es junto con Caslavka y Boguinskaia la única gimnasta que ha ganado la totalidad de medallas de oro en un evento (la final individual y las cuatro finales por aparatos) mayor 1957.



VERA CASLAVSKA: Nació en Checoslovaquia. Gano los juegos olímpicos de 1964 y 1968, además de 2 campeonato mundial. Siendo digna sucesora de la Soviética Latynina.
Gano la totalidad de las medallas de oro en un evento mayor y lo hizo dos veces 1965 y 1967. Se la considera la una de las mejores del siglo.



NADIA COMANECI: Nacida en 1961, gano los juegos olímpicos de 1976 en Montreal, donde ganó tres medallas de oro.
Y fue la primera gimnasta en conseguir una puntuación perfecta 10 en asimétricas. Repitiéndolo en viga. En las olimpiadas de 1980 en Moscú, ganó dos medallas de oro en las finales de suelo y barra.
Es considerada la mejor gimnasta del siglo.



SVETLANA BOGUINSKAIA: Nació en 1973 en Bielorrusia. En los campeonatos de Europa de 1990 ganó la totalidad de las medallas de oro, marca tan sólo igualada por Latynina y Caslavska.
Aunque no gano la olimpiada de Barcelona, fue factor decisivo para que su equipo consiguiera la victoria en la olimpiada y en le mundial anterior.
Es la primera gimnasta que compite en tres juegos olímpicos (1988, 1992 y 1996) desde la soviética Lyudmila Turischeva (1968, 1972 y 1976).



LILIA PODKOPAYEVA: nació en Ucrania. Gano el campeonato del Mundo en Sabae (Japón).
En 1996 gano la medalla de oro individual en los juegos olímpicos de Atlanta, donde también ganó el oro en suelo y la plata en barra. Al ganar en los juegos olímpicos.
Lilia se convirtió en la primera mujer que gana en tan sólo dos años los campeonatos del Mundo, de Europa y los juegos olímpicos.



SVETLANA KHORKINA: Nació en Rusia. Ha sido campeona olímpica en barras asimétricas dos veces (Atlanta 96` y Sydney 2000).
Además ganó la plata en piso en este último, más otras dos en competencia por equipos de ambos juegos. Gano también el mundial de 1997 en Suiza.
Y los europeos en 1998 y 2000, y el mundial de Tai jin China, además de varias medallas por aparatos.



MARIA GUIGOVA: Nació en Bulgaria. Gano dos campeonatos y una olimpiada, ganado 4 de los cinco aparatos. Es considerada la mejor gimnasta rítmica del siglo.



MARIA PETROVA: Nació en Rusia, obtuvo 3 campeonatos mundiales, 1993, 1994 y 1995, gano también en los juegos olímpicos de Barcelona.



ALEKSANDRA TIMOSHENKO: Nacida en Rusia es una de las mejores gimnastas del siglo junto con Petrova y Guigova. Logrando dos campeonatos mundiales y la olimpiada de Atlanta.



ALINA KAVAEVA: Nació en Rusia. Ha ganado los 2 últimos mundiales, al igual que las cuatro últimas copas europeas. Y un error de ejecución le quito la medalla de oro en las olimpiadas de Sydney.
Aun así es considerada la mejor gimnasta del mundo en la rama rítmica actualmente.



ALMUDENA CID: Almudena Cid (Gimnasia Rítmica)
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Fuente

[Alano_Spanol]

Tribute to Kohei Uchimura
Digno sucesor de la estirpe japonesa iniciada por SAWAO KATO, en la Era Moderna de la Gimnasia Artística.

[Alano_Spanol]

RAMA MASCULINA

Gimnasia Artística Masculina

EJERCICIOS SOBRE SUELO:
La rutina de este aparato comprende sobretodo saltos acrobáticos, combinados con elementos gimnásticos, posiciones de equilibrio, flexibilidad y fuerza, apoyos invertidos y combinaciones coreográficas. La rutina debe durar entre 50 a 70 seg. Y debe desarrollarse en toda la superficie de la tarima (12 x 12 mt). El gimnasta habrá de realizar saltos simples de altísimo nivel de dificultad o combinaciones de saltos también de alto nivel. Se hace imprescindible una gran potencia de altura para permitir al gimnasta alcanzar grandes alturas y poder realizar los movimientos acrobáticos. Este aparato implica también una perfecta orientación en el aire, fuerza en las piernas, velocidad y agilidad excepcionales. Las posiciones estáticas entrañan gran dominio y fuerza muscular, también equilibrio y hasta flexibilidad.



CABALLO CON ARCOS:
El caballo estará a 1.35 mt. De altura. Se caracteriza por la ejecución en apoyo sobre los brazos sin interrupción y sobre todas las partes del caballo. Predominan los movimientos circulares (molinos) pero es requisito ejecutar movimientos pendulares (tijeras). Es posible ejecutar elementos pasando por el apoyo invertido (parada de manos) con o sin rotación. No están autorizadas las posiciones y elementos a fuerza. Las piernas no deben tocar el aparato. Solo se puede emplear impulso y sin ninguna interrupción. El gimnasta deberá tener sobretodo una excelente coordinación y gran flexibilidad en la cintura y piernas, la agilidad y ligereza de cuerpo es siempre una exigencia. Es el aparato mas temido por cualquier gimnasta debido a lo difícil que resulta el dominio de los ejercicios.



ANILLAS:
Las anillas están a 2.55 mts. de altura. Es el aparato de fuerza por excelencia dentro de la gimnasia. Aunque se deberán presentar ejercicios de impulso mantenimiento y fuerza en un numero mas o menos igual dentro de la rutina. Los elementos más comunes son los de fuerza y mantenimiento de altísimo grado de dificultad, tal como ser cristos, cristos invertidos y posiciones horizontales que deberán ejecutarse con los brazos extendidos. Los elementos a impulso comprenden cruces de cables y giros múltiples sin suelta del aparato, para los cuales se requiere gran flexibilidad de hombros. El gimnasta requerirá una gran fuerza muscular para poder dominar el peso de su cuerpo sin dificultad y llegar a las posiciones de mantenimiento También requerirá equilibrio y resistencia a grandes esfuerzos en las fibras musculares y coordinación para dominar los balanceos.



SALTO A CABALLO:
El salto se ejecuta a partir de una carrera de 25 mts. Con un empuje de las dos piernas juntas y apoyo instantáneo de las dos manos sobre el caballo. El salto puede contener una o varias rotaciones sobre los ejes longitudinal (giro) y transversal (mortal) del cuerpo. El salto debe sobrepasar una distancia de 2.50 mts. desde el caballo. Y el gimnasta debe llegar en el mismo eje del caballo, es decir, no desviarse a los lados. El caballo se coloca en posición longitudinal y a una altura de 1.35 mts. Los saltos mas difíciles son aquellos donde se realizan giros múltiples respecto de los dos ejes del cuerpo de manera simultanea. El gimnasta requerirá fuerza en las piernas, extraordinaria potencia de salto, gran coordinación y orientación en el aire, la agilidad necesaria para realizar los movimientos acrobáticos en el aire y velocidad durante la carrera de impulso.



BARRAS PARALELAS:
Las paralelas están a 1.75 mt. De altura. Es el aparato mas versátil dentro de la gimnasia, gracias a sus múltiples posibilidades. Cuenta con elementos a fuerza cercanos a la ejecución de anillas, elementos a impulso parecidos a los de la barra fija, elementos circulares como en el caballo con arzones y elementos propios del aparato. Principalmente es un aparato de apoyo, el mismo que es realizado sobre uno o ambos brazos. Se ejecutaran elementos de impulso, grandes vuelos (suelta y re-toma del aparato) con giros múltiples. Las piernas no deben tocar el aparato. El gimnasta requerirá flexibilidad en hombros y piernas, agilidad, coordinación, equilibrio, fuerza, y sobretodo reflejos durante los elementos de vuelo.



BARRA FIJA:
La barra esta a 2.55 mt. De altura. La rutina comprende exclusivamente elementos de impulso ejecutados sin interrupción y con diferentes posiciones de presa (agarre). Deben realizarse molinos, elementos de gran amplitud, elementos de vuelo (suelta y re-toma del aparato) y elementos cerca de la barra. Es talvez el aparato mas espectacular junto con los ejercicios en suelo, debido a que lo caracteriza la ejecución de sueltas con giros sobre amos ejes del cuerpo y movimientos acrobáticos afines, de altísimo grado de dificultad, también es el mas riesgoso junto con las barras paralelas. Es posible ejecutar elementos con un solo brazo. Bajo ciertas circunstancias espaciales, los pies pueden tocar el aparato, pero solo durante breves instantes. El gimnasta requerirá gran agilidad y coordinación para ejecutar los vuelos y excelentes reflejos para los elementos de vuelo. También deberá poseer gran flexibilidad de hombros y piernas durante los elementos ejecutados cerca de la barra.

[Alano_Spanol]

RAMA FEMENINA

Gimnasia Artística Femenina

SALTO A CABALLO:
El salto se ejecuta a partir de una carrera de 25 mts. Con un empuje de las dos piernas juntas y apoyo instantáneo de las dos manos sobre el caballo. El salto puede contener una o varias rotaciones sobre los ejes longitudinal (giro) y transversal (mortal) del cuerpo. El salto debe poseer amplitud total, (largo y alto). La gimnasta debe llegar en el mismo eje del caballo, es decir, no desviarse a los lados. El caballo se coloca en posición transversal y a una altura de 1.35 mts. Los saltos mas difíciles son aquellos donde se realizan giros múltiples respecto de los dos ejes del cuerpo de manera simultanea. La gimnasta requerirá fuerza en las piernas, extraordinaria potencia de salto, gran coordinación y orientación en el aire, la agilidad necesaria para realizar los movimientos acrobáticos en el aire y velocidad durante la carrera de impulso.



BARRAS ASIMETRICAS:
Las barra paralelas asimétricas se sitúan a dos distintas alturas y una separación suficiente, todo en función de la estatura de la gimnasta. La rutina comprende exclusivamente elementos de impulso ejecutados sin interrupción y con diferentes presas (agarre). Deben realizarse molinos, elementos de gran amplitud, elementos de vuelo (suelta y re-toma del aparato) y elementos cerca de la barra y cambios entre las barras. Es posible ejecutar giros dentro de los molinos y combinaciones de giros. Bajo ciertas circunstancias espaciales, los pies pueden tocar el aparato, pero solo durante breves instantes. La gimnasta requerirá gran agilidad y coordinación para ejecutar los vuelos y excelentes reflejos para los elementos de vuelo. También deberá poseer gran flexibilidad de hombros y piernas durante los elementos ejecutados cerca de la barra.



VIGA DE EQUILIBRIO:
Es posiblemente el aparato mas temido por cualquier gimnasta, debido a lo difícil que resulta dominar los ejercicios y que se deben realizar movimientos acrobáticos sobre una franja de apenas 10 cm de ancho. Se ejecutaran movimientos acrobáticos con giros sobre el eje longitudinal y también transversal, posiciones de equilibrio y saltos gimnásticos, además de posiciones de flexibilidad. Combinando todo esto con movimientos gimnásticos y coreografía adecuada. No se lleva acompañamiento musical. La gimnasta necesitara sobretodo un equilibrio excepcional, también una gran coordinación y orientación en el aire. Además de flexibilidad, Este aparato es uno de los más característicos de la gimnasia artística femenina.



EJERCICIOS SOBRE SUELO:
La rutina de este aparato comprende sobretodo saltos acrobáticos, combinados con elementos gimnásticos, posiciones de equilibrio y flexibilidad, apoyos invertidos y combinaciones coreográficas y danza. La rutina debe durar entre 50 a 70 seg. Y debe desarrollarse en toda la superficie de la tarima (12 x 12 mt). La gimnasta habrá de realizar saltos simples de altísimo nivel de dificultad o combinaciones de saltos también de alto nivel. Además la rutina debe ser afín al acompañamiento musical, el cual debe ser instrumental. Se hace imprescindible una gran potencia de altura para permitir a la gimnasta alcanzar grandes alturas y poder realizar los movimientos acrobáticos. Este aparato implica también una perfecta orientación en el aire, fuerza en las piernas, velocidad y agilidad excepcionales. Las posiciones estáticas entrañan gran dominio y fuerza muscular, también equilibrio y hasta flexibilidad.